Fysdag

Förutom den 1,5 mil jag gått idag passade jag på att plocka med mig Minnan på ett ordentligt Utefyspass idag. Vi värmde upp med att hon satt på mina axlar medan jag sprang dryga kilometern (möjligen mer), och sedan var det trevligheter såsom ruscher i backe, axelpress, smala push-ups, traktordäcksvältning, spänsthopp i grushög, russian twist och liknande favoriter. Ett mycket skönt pass, således.


Här har Minnan och jag just, efter passet, lekt lite och vält 160kg traktordäck ihop tre gånger, vilket får oss att känna oss sjukt starka...

- Posted using BlogPress from my iPhone