Självömkande ynk!

Jag orkar inte vara förkyld mer. Jag orkar inte! Nu måste kroppen reparera sig, så jag kan träna igen. Jag måste få mina endorfiner! Aldrig har de där endorfinerna varit så välbehövda och till och med livsviktiga.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Svarta hål

Så många hål att fylla. Så mycket som kostar pengar. Så svårt att hitta en balans. Så mycket ångest över att känna att pengarna inte räcker till allt de faktiskt MÅSTE räcka till för.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Byråkratifobiker på vintertid

Som jag avskyr att fylla i blanketter! Som jag skyr dessa blanketter! Jag drar ut på det in i det sista, men så till slut är det omöjligt att komma ifrån. Nu har jag varit rysligt effektiv ikväll, kan jag spara det "bästa" till sist? Till typ tisdag, rent utav?

Det här med att gå över till vintertid känns just nu himla bra. Jag känner mig alltid lurad på tiden då vi går över till sommartid, men extratimmen vi fick idag gjorde underverk! Jag har till och med hunnit sitta stilla och ha småtrist utöver alla andra sysslor. Inte illa.

Fight fire with fire

Den tog mig. Den fan tog mig. Jag klarade mig så länge, men nu är det kört.

Så. Hur dödar en bäst en förkylning? C-vitamin och vila, visst. Mer då? Jag försöker med Finrexin, vitlök, rödlök, cayennepeppar och shitload med tabasco. Denna förkylning förpestar min tillvaro och måste dö.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Harder, faster, better, stronger. Eeeh...

Som jag försöker. Köttet är starkt, men anden är en gråtmild jävla trasig sörja just nu.

Hade en hemsk morgon som satt i länge. Självföraktet låg över mig hela dagen. En sammandrabbning med X i afton där hen å ena sidan skrek att jag skulle dra åt helvete men å andra sidan faktiskt bad om ursäkt för gammal behandling.

Jag är trött nu.
Så trött.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Det förflutnas makt

Min ångest fick ikväll fritt spelrum då den triggats igång. Gammalt skit vällde upp till ytan. Sorg, ilska, vanmakt och och oförståelse blandades.

Tårarna rinner ännu.

Jag vill inte tillbaka till det liv vi hade, jag vill inte tillbaka till det som var vi. Jag hatar bara sättet jag blev lämnad på, och på det sätt jag aldrig fick svar på mina tusen frågor.

Jag hatar självföraktet och känslan av total värdelöshet som sedan dess ibland slår ut mig fullständigt.

Känslan av att jag är inte värd att älska och att jag kommer aldrig någonsin våga ge mig totalt hän och älska igen, går den någonsin över?


- Posted using BlogPress from my iPhone

Hej då, helgen!

Vad du var fin, helgen! Först ett sent besök i fredags. Ett besök som varade ända till tidigt på lördagen. Ett besök som gav mersmak och glädje. Sedan dejt på stan med vän, en dejt som blev en helkväll med vin, hoummus och så mycket bra prat.

Idag förberedande av kommande veckas mat, och så både box och spinning. Fint så. Jag är tacksam och nöjd.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Alla tjejer vill bli smala

Läser en förhållandevis ny träningstidning och redan några sidor in är jag ordentligt irriterad.

Är det jag som är konstig och udda, eller är det tidningsmakarna som är enkelspåriga? Vill verkligen merparten av tränande kvinnor gå ner i vikt? I tidningen får vi nämligen göra ett test, för att veta vilket av programmen vi ska sikta in oss på. Ett program ger snabba resultat, ett passar "inför årets alla högtidsfester", ett bränner fett, ett ska hjälpa oss att gå ner fem kilo på en månad. URSÄKTA?

Svarsalternativen på frågorna i testet gör mig ännu argare.


Jag hittar inget alternativ att känna igen mig i här. Är inte de olika alternativen egentligen SAMMA svar?




Alltså, de här svaren är bara för löjliga! Så fruktansvärt enkelspårigt och fördomsfullt!

Slutligen, i resultaten innehåller alla fyra kategorier snack om viktnedgång i olika varianter, och jag vill bara gråta. Är detta vad vi kvinnor vill ha och behöver? Är det bara jag som känner att det är så fruktansvärt FEL och missvisande?

- Posted using BlogPress from my iPhone

På ålderns höst, kanske?

Jag vill också. Jag vill hitta kärleken. Hitta någon att åldras med. Någon att ha roligt med. Någon att vara nära.

- Posted using BlogPress from my iPhone

Framåt, kamrater!

Jag smider planer och ska se till att detta blir bra. Så mycket idéer, tankar, inspiration, ambition.

Tristtisdag

Tisdagar är veckans tråkigaste dag, helt klart. Idag innehöll dagen så mycket frågetecken och en del Kapten Haddock-liknande svordomar (sådana där %#*$+!, typ) att jag nu känner mig lätt punkterad.

Kvällens träningspass gav dock en hel del energi, och jag är lycklig att ha så fina vänner.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Sunda värderingar

Då min femåriga dotter med stort intresse läser sådana här tidningar och berättar om de tatueringar hon planerar att skaffa blir jag stolt. Ingen tvekan om föräldraskapet där, heller.

Posted using BlogPress from my iPhone

Snabba kast

En ångestfylld förmiddag, klumpen i magen, tårarna i ögonen. En regnig kvällspromenad, planerande av fredagkväll, pirr, förväntan, upprymdhet.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Veckan som varit, ur ett motionsperspektiv

Måndag: En timmes slagträning i ordentligt tempo
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila (här började det kännas deprimerande)
Torsdag: SkivstångSpin 75min (mitt eget pass)
Fredag: Cirkelgym 40 min + chins, situps & clean jerks med KB
Lördag: Skivstång (mitt)
Söndag: Lite gymmande och sedan ett boxpass

Alla dagar promenader på minst 5km totalt, men (tyvärr) inte över milen (troligen) någon dag. I snitt 7,5 km varje dag vilken ändå får ses som okej med tanke på hur veckan såg ut i övrigt med jobb, finbarna, deras simskola och allmän social samvaro.

Kommande vecka inleds (tyvärr) med en vilodag, vilket alltid känns som ett effektivtt sätt att göra en värdelös dag ännu sämre, men resten av veckan torde bli desto bättre.

Endorfiner, alltså...

Energigivande dag

Sovmorgon med tillhörande gos. Promenad efter frukost. Snabb vända på Friskis med effektiv träning och smärtfylld, men bra, knådning av triggerpunkter. Full fart hem för snabb lunch. Promenad över till vän. Härligt häng med kära vänner, medan barnen lekte med sina allra käraste kompisar. God middag, lek och gemensamt bad med finbarna. Nu borde de somna gott. Jag kommer åtminstone göra det.

(Dock förhoppningsvis inte så tidigt som igår... 21.45 slocknade jag på soffan för att sedan vakna då Rex försökte lägga sig tillrätta två timmar senare. Vid midnatt släpade jag mig så, med en neandertalares grace, i säng. Glamour och flärd är min vardag. Eh.)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Badhusfobi

Det intressanta i att en tant blev helt rasande på mig då jag inte ville låta mina barn gå alltför nära henne för att jag tyckte det var äckligt att hon filade fötterna i duschen... Det orimliga i att hon då blev arg på mig över det faktum att folk är snuskiga och att det är smutsigt på badhus, och att det gör att hon måste gå med badtofflor på sig där för att slippa smutsen. Att hon skällde på mig över att folk inte tvättar sig. Det medan jag schamponerade och tvålade in mina barn innan simskolan.  Den logiken. Hennes ännu större ilska då jag lugnt frågade om hon inte tyckte att hon bidrog till smutsen genom att fila fötterna i den gemensamma duschen. Det blev ganska mycket sagt där innan barnens simskola. Spännande, faktiskt. Jag var bara lite, lite spydig. En smula syrlig mot slutet, skulle vi kunna säga. Mja, kanske lite dräpande, till och med. Bara lite.

Min badhusfobi är dock ännu starkare nu, och de där finbarna ska banne mig få badtofflor de med, nu då jag ännu mer vet vad som egentligen finns där på de äckliga golven. Kanske barnen kan lära sig simma i havet i stället, så där som folk gjorde förr? Måste en verkligen curla dem så förbaskat med varma bassänger?

No pain no gain

Det gör rätt ont. Då jag spritar mig, eller pressar citron med händerna gör det stört ont. Samtidigt är det så värt det, eftersom det var så underbart härligt att få slå av sig i måndags. MMAhandskar i min egen storlek står dock på inköpslistan nu...


- Posted using BlogPress from my iPhone

Tidseffektivist? Javisst!

Kaffe i termosmugg i bilen, tandborstning i bilen då kaffet är uppdrucket, halvspringande med hund... Varför vara ute i god tid och ta det lugnt då det går att hålla lite tempo...?


- Posted using BlogPress from my iPhone

Hon är som jag

Det otäcka i att se att ens älskade unge är så lik en. Att hon med all säkerhet kommer få det så jävla jobbigt i sitt liv, eftersom hon råkat bli som sin mor. Så mycket tankar, känslor, reaktioner, så lite skydd, så lite skal, så lite förmåga att styra sina reaktioner.

Det tog mig trettiofyra år att komma dit jag är idag, och jag är bara i början av att våga, kunna, orka. Hon har en så lång och jobbig väg att vandra, och jag ber till Gud att hon ska ha bra vänner vid sin sida, vänner som orkar.

Hon är den mest empatiska, kärleksfulla lilla varelse, men med sådant humör, sådana snabba ögonblickliga reaktioner där ilskan exploderar och rinner över helt. Oron jag känner inför detta, och inför hur jag ska kunna hjälpa henne på bästa sätt...

På bilden övar hon sig på björngång, den där lilla stora.

Otillräcklighet

Att försöka göra rätt är så svårt. Om jag kunde klona mig. Om jag bara kunde. Den inre stressen just nu. Vetskapen om att jag hur jag än agerar känner denna otillräcklighet. Barnen måste dock gå före jobb. Det bara är så. Det måste även de mest stressade kollegor förstå, väl? Visst måste de? Fan.

Den lycka jag kände då jag fick en duktig, riktigt duktig, sparringpartner som körde hårt med mig idag överskuggades av jobbsamtalet. Fan.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Fotoskolan, år 2012

Jag tänker då fan inte stå och försöka se undergiven ut. Enough is enough.

Bilden är stulen från vän på Facebook.

Med en känsla av visst flow

Jag älskar känslan av att våga, att kunna och att behärska. Om jag spelar mina kort rätt nu kan detta bli väldigt bra och säcken knytas ihop (och andra fåniga floskler). Jag gillar det!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Skinkshampo?

Då jag tvättar håret efter träning sniffar Minnan i luften och utbrister:
-JAHAAA, jag UNDRADE varför det luktade skinka i sovrummet i natt! NU fattar jag!

Mitt nya schampo är inget jag använder för väldoftens skull, med andra ord...

(Tervashampoo är för övrigt Tjärshampo, vilket är snällt mot irriterad hårbotten)

- Posted using BlogPress from my iPhone

Hej hösten

Du får vara här, om du håller dig så här. Ge tusan i att hjälpa till att sprida infektioner, och ge tusan i att vara alltför regnig, bara.



- Posted using BlogPress from my iPhone

Orkar, orkar inte?

Vet inte vilket som skrämmer mig mest. Den låga tilliten dessa kvinnor har till sig själva, eller det faktum att de kan ha rätt.



- Posted using BlogPress from my iPhone