Ett svettigt spinpass i all ära. Jag var på ett bra sådant idag och visst är det skönt... Men allvarligt talat, ett riktigt tungt pass i gymmet, där man mot slutet får pressa sig allt vad man har för att klara att lyfta vikterna, där sista repetitionen sker på ren vilja, och ändå knappt kan utföras till fullo...:underbart!
Nu sova, imorgon är det till att kliva upp i gryningen igen och på kvällen blir det poker på jobbet.
Dagen tillbringades med Kia, Frank, Tessan och alla fina barnen tittandes på flygplan, helikoptar och andra flygfän i varierande storlek. Underhållande, mysigt och bra, helt enkelt.
1 kommentar:
Träning ger lätt mersmak! Å visst är det skönt att få ta i..själv har jag legat pall hela veckan å sörjt att jag inte kunnat ta mig till gymmet...
Skicka en kommentar