Morgongos och långfrukost med finbarna, promenad och sedan lek med T, alla barn och två glada hundar. Långt telefonsamtal med T och samtidigt konstig allergisk reaktion, promenad till T för medicinerande och sedan fortsatt promenerande för att det var skönt. Nu matlagning och sällskapsspelande med finbarna. Hej på dig lördag!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Mens insana in corpore sano eller When all else fails: Exercise eller Jag rör på mig, därför lever jag
lördag 31 mars 2012
fredag 30 mars 2012
Dröm sött
Krassel, krassel
torsdag 29 mars 2012
Vänner
Jag har de finaste vännerna. Jag vet att jag sagt det förut, men jag behöver säga det igen. Jag. Har. De. Finaste. Vännerna. Vad skulle jag väl göra utan dem? Eftersom jag har så många underbara vänner måste jag vara en rätt trevlig person själv emellanåt? Svindlande tanke.
Jag älskar er, mina kära vänner. Puss!
Jag älskar er, mina kära vänner. Puss!
onsdag 28 mars 2012
Sjuk och ful, dålig kombo
Jag är hemma med någon slags halspest och försöker kurera mig. Lymfkörtlar och halsmandlar och allt vad som finns där i krokarna är just nu minst dubbelt så stort som annars. Otroligt hur oattraktiv och eländig det går att känna sig. Blä. Blä!
- Posted using BlogPress from my iPhone
- Posted using BlogPress from my iPhone
Tufft att tänka
Ibland önskar jag att jag vore en av dem som inte engagerar sig. En av dem som inte oroar sig för miljön, som handlar utan att bry sig, en av dem som åt vilket jäkla kött som helst utan att bry sig om hur djuren haft det, en av dem som inte ständigt gick in i hetsiga diskussioner med människor om miljö, etik, homofobi, djurhållning, hälsa, feminism och könsneutralitet. Det är dock helt omöjligt, helt omöjligt, eftersom jag drömmer om en bra värld och vet att vi skulle kunna påverka så mycket om fler bara orkade tänka efter och engagera sig.
Jag blir så beklämd då det känns som om folk inte bryr sig och vågar begära förändringar. Tänk efter, för bövelen!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Jag blir så beklämd då det känns som om folk inte bryr sig och vågar begära förändringar. Tänk efter, för bövelen!
- Posted using BlogPress from my iPhone
tisdag 27 mars 2012
Lite knäckt
måndag 26 mars 2012
Låånga dagen!
söndag 25 mars 2012
Söndagssummerande
Jäklars vad bra det var igår! Vi var ett jättegäng på M/S Vindhem och drack upp all cava som fanns ombord. Då vi var i hamn igen gick vi vidare till Patricia, där jag fick rart sällskap en stund.
Allra käraste Camilla var i stan och följde med till Club KG på Kolingsborg. Så underbart roligt! Och sent blev det... Jag kom tillbaka till hotellet efter fem imorse.
Jag känner mig en aning sliten idag, och någonstans var det lite skönt och troligen (framförallt hälsomässigt) bäst att det körde ihop sig en aning med barnen kontra spinning... Istället för att leda pass var jag i lekparken med barnen och sedan hann vi mysa länge här hemma innan läggdags.
Det var en bra helg som verkligen inte kunde slutat bättre.
- Posted using BlogPress
from my iPhone
lördag 24 mars 2012
Marslördag
Jag vaknade tidigt imorse och var pigg. Efter en långpromenad med Rex och en löprunda på egen hand, lite fix och stress sitter jag nu och väntar på G som är på återbesök på sin ögonklinik.
Vi ska sedan bege oss till hotellet (SvenskaMöteskort ftw!) för incheckning, champagne, piff och sedan ner till Slussen. Efter festande på M/S Vindhem är den stora frågan om jag måste gå ensam på flatklubb, eller om det är fler som hänger på.
Detta känns som en bra lördag.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Vi ska sedan bege oss till hotellet (SvenskaMöteskort ftw!) för incheckning, champagne, piff och sedan ner till Slussen. Efter festande på M/S Vindhem är den stora frågan om jag måste gå ensam på flatklubb, eller om det är fler som hänger på.
Detta känns som en bra lördag.
- Posted using BlogPress from my iPhone
fredag 23 mars 2012
Hej helg!
Den längsta jobbfredagen, ever! Eller åtminstone första halvan av dagen. Nåja, nu är det helg och jag har redan unnat mig själv att slippa ifrån kvällens ena stora uppdrag. Nu njuter jag av en egen, lugn, stilla kväll i soffan med Rex och gläds åt det faktum att jag har min frihet.
Imorgon väntar löprunda, dag med vänner, nya bekantskaper, Gondolen, M/S Vindhem, utgång och Långholmen. Det kan bli en bra helg det här.
Imorgon väntar löprunda, dag med vänner, nya bekantskaper, Gondolen, M/S Vindhem, utgång och Långholmen. Det kan bli en bra helg det här.
torsdag 22 mars 2012
Simsalabim, för bövelen!
Min arga surrynka i pannan till trots är jag riktigt nöjd med mitt verk med hårtrimmern, och jag har dessutom fått fantastiskt feedback på mitt ledarskap idag, vilket värmde ända in i själen.
Några viktiga beslut/påminnelser idag, dock:
Några viktiga beslut/påminnelser idag, dock:
- Jag ska sluta vara rädd att förlora kontrollen. Aktivt sluta vara rädd.
- Det är dags att jag litar mer på mig själv hädanefter. Jag kan, jag vågar och jag är bra.
- Ytterst få män här i världen är inte puckon. Det är därför jag inte gärna beblandar mig med dem annat än i jobbet.
- Jag behöver vara ännu mer rädd om min egentid, min lilla fritid. Jag ska akta mig för att låta andras krav inkräkta på min tid, annars blir jag bara olycklig.
Se där ja, nu var det visst sovdags igen. God natt.
onsdag 21 mars 2012
Framförhållning schmamförhållning
Imorgon görs en ledaruppföljning på mig då jag leder mitt pass. Detta görs på hela Friskis&Svettis, i alla föreningar, varannan termin som en ledare håller sitt pass, eller varje gång en ledare byter intensitet. På så vis säkerställs kvalitén på Friskis och jag som ledare får feedback på mitt pass och mitt ledarskap. Mycket nyttigt och roligt!
Jag har vetat om denna LUF ett tag nu, men först i helgen som var insåg jag att det är nu (NU!) på torsdag! Och nu (NU!) ikväll först, har jag till slut suttit och skrivit ner hela mitt pass, så vi kan gå igenom det imorgon. Note to self: Framförhållning! Att släppa på kontrollen i viss mån är bra, men lite disciplin kan vara önskvärt.
Nåja, nu ska jag lägga mig. Alla timmars krattande och sopande av grus idag har gjort att jag är lite trött. Eller kan det vara sömnbristen? Eller årstidsväxlingen? Eller kan den maniska perioden gå mot sitt slut?
Jag har vetat om denna LUF ett tag nu, men först i helgen som var insåg jag att det är nu (NU!) på torsdag! Och nu (NU!) ikväll först, har jag till slut suttit och skrivit ner hela mitt pass, så vi kan gå igenom det imorgon. Note to self: Framförhållning! Att släppa på kontrollen i viss mån är bra, men lite disciplin kan vara önskvärt.
Nåja, nu ska jag lägga mig. Alla timmars krattande och sopande av grus idag har gjort att jag är lite trött. Eller kan det vara sömnbristen? Eller årstidsväxlingen? Eller kan den maniska perioden gå mot sitt slut?
tisdag 20 mars 2012
Jag har bestämt mig
måndag 19 mars 2012
Gilla!
Jag skulle kunna deffa mig. Jag skulle kunna gå ner några kilo utan att det gjorde något. Jag skulle kunna bli smalare. Fast vet du? Jag behöver det inte! Jag duger som jag är. Jag tränar, har bra kondition, är stark, smidig och jag trivs! Jag är ingen stjärna inom något område, vad gäller träning, istället är jag en nöjd, glad, harmonisk medelmåtta som mår bra!
Allt kunde vara mer estetiskt tilltalande, men det behövs inte. Jag duger! Jag är bra som jag är!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Allt kunde vara mer estetiskt tilltalande, men det behövs inte. Jag duger! Jag är bra som jag är!
- Posted using BlogPress from my iPhone
söndag 18 mars 2012
Solitary woman
Min frihet. Min frihet! Som jag älskar den. Ibland, som idag, träffar jag par som är som gjorda för varandra.
Det verkar fint. Fast jag vet ju att det inte är för mig. Jag vet ju att förhållanden är något jag inte är bra på, och faktiskt bör hålla mig ifrån.
Fast ändå... Kanske finns hon därute någonstans ändå, kvinnan för mig. Kanske kommer jag då vara redo, den dag jag möter henne. Nåja, i väntan på att träffs kvinnan i mitt liv fortsätter jag ha roligt.
(Det är inte hunden på bilden som skrivit texten.)
- Posted using BlogPress from my iPhone
Det verkar fint. Fast jag vet ju att det inte är för mig. Jag vet ju att förhållanden är något jag inte är bra på, och faktiskt bör hålla mig ifrån.
Fast ändå... Kanske finns hon därute någonstans ändå, kvinnan för mig. Kanske kommer jag då vara redo, den dag jag möter henne. Nåja, i väntan på att träffs kvinnan i mitt liv fortsätter jag ha roligt.
(Det är inte hunden på bilden som skrivit texten.)
- Posted using BlogPress from my iPhone
lördag 17 mars 2012
Moderskärlek
Då han sover ser han ut som en liten ängel, vilket är tur. Herregud, så högljudd han är om dagarna, den där söte gossen! Jag blir vansinnig! Tusen gånger om dagen, känns det som. Och så kryper han upp i min famn, slår armarna om min hals, ser djupt in i mina ögon och säger, med sin lite hesa mörka röst:
-Jag älskaj dig, mamma!
Och...jag smälter.
- Posted using BlogPress from my iPhone
fredag 16 mars 2012
Välkommen, lilla hjärtat
Efter att den gamla datorn betett sig ohyggligt illa i snart ett års tid, var det idag dags att skaffa en ny. Cirkeln är sluten, jag är med Mac igen. Och jag är sååå lycklig. Den är så fin, så lätt, så behändig, så enkel och så smart, min lilla älskling.
Nu återstår bara det lilla jobbet att rädda allt från den gamla datorn. Sedan har jag lovat mig själv att spara allt även online, in case of fire. Efter det får jag banne mig känna mig duktig!
Nu återstår bara det lilla jobbet att rädda allt från den gamla datorn. Sedan har jag lovat mig själv att spara allt även online, in case of fire. Efter det får jag banne mig känna mig duktig!
torsdag 15 mars 2012
Vab, vab, vab
Jag älskar att leva i ett land med gott socialt skyddsnät. Alltså, jag betalar gladeligen skatt då jag får igen det igenom subventionerad sjukvård och föräldrapenning. Med mina barn får jag minst sagt valuta för mina skattepengar... Ett halvår utan full lön, på grund av allt vabbande. Tack gode Gud att jag bor i Sverige!
(och tack gode Gud för min fina, älskade mamma som hjälper mig så mycket hon kan och orkar!)
- Posted using BlogPress from my iPhone
(och tack gode Gud för min fina, älskade mamma som hjälper mig så mycket hon kan och orkar!)
- Posted using BlogPress from my iPhone
onsdag 14 mars 2012
Sliten mamma
Efter att bland annat ha sovit alldeles för lite, kört traktor som en hel gudinna, kört cementblock, bänt upp hurtsar med kofot, gått 8 km, kapat träd, tagit ner grenar med stångsåg, hämtat hydraulslangar, kapat tändved, badat lortig hund, tagit hand om sjuka barn (som aldrig, aldrig är friska mer än en vecka i sträck numera) med presumtiv halsfluss, lagat mat, röjt kök, hängt tvätt, nattat barn, tvättat sele, smort in koppel, badat, pratat i telefon och gjort typ tusen saker till är jag nu rätt färdig med den här dagen. Tack, tack onsdag.
Så där ja
Så där. Vem kunde ha anat det för fem år sedan? Så det kan bli. Nu kan jag sova gott. Och alldeles för lite.
- Posted using BlogPress from my iPhone
- Posted using BlogPress from my iPhone
måndag 12 mars 2012
Headhunter 2.0
One you lock the target
Two you bait the line
Three you slowly spread the net
and
Four you catch the man
Alltså Front 242. Headhunter 2.0. Alltså. Så bra. Så. Bra.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Two you bait the line
Three you slowly spread the net
and
Four you catch the man
Alltså Front 242. Headhunter 2.0. Alltså. Så bra. Så. Bra.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Vilodag schmilodag
Gud så tråkigt att inte träna idag! Tur att jag har andra roliga saker att ägna mig åt.
Kompade idag och hämtade finbarna tidigare. Efter en promenad i skogen med dem och Rex kom vi hem, och helt otippat åt de maten jag lagade. Med god aptit! Det var en så mysig familjemiddag, och jag blir så själaglad. Efter dans till Garbage läste vi sagor, innan de somnade. Sådant här gör mig lycklig. Lycklig!
Imorgon tränar jag och ägnar mig åt helt andra saker.
På onsdag är grynen hemma för resten av veckan.
Ytterligheter då de är som bäst.
Kompade idag och hämtade finbarna tidigare. Efter en promenad i skogen med dem och Rex kom vi hem, och helt otippat åt de maten jag lagade. Med god aptit! Det var en så mysig familjemiddag, och jag blir så själaglad. Efter dans till Garbage läste vi sagor, innan de somnade. Sådant här gör mig lycklig. Lycklig!
Imorgon tränar jag och ägnar mig åt helt andra saker.
På onsdag är grynen hemma för resten av veckan.
Ytterligheter då de är som bäst.
söndag 11 mars 2012
Veckans fysiska
Promenader på sammanlagt 59km.
Träningspass bestående av två Crossfitpass (det ena ett 8x8x8x8 med hygglig tid, det andra 21-15-9 på bra tid), ett SpinMedel 75 (mitt) och ett SkivstångSpin 75 minuter (mitt).
Bra vecka, fysisk på flera sätt. Känns utmärkt. Konditionen är på topp, nu vill jag bygga muskler, öva snabbhet och spänst.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Träningspass bestående av två Crossfitpass (det ena ett 8x8x8x8 med hygglig tid, det andra 21-15-9 på bra tid), ett SpinMedel 75 (mitt) och ett SkivstångSpin 75 minuter (mitt).
Bra vecka, fysisk på flera sätt. Känns utmärkt. Konditionen är på topp, nu vill jag bygga muskler, öva snabbhet och spänst.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Tack, helg!
Så bra helg! Så. Bra! Jag har varit ett under av effektivitet och fått massor med saker gjorda, utan stress eller kompromisser. Mycket träning, mycket frisk luft och promenader. Mycket bra. Lite spännande saker att ägna sig åt framöver, som det verkar. Bra, helt enkelt. Nå, nu är det god natt.
Ohoj landkrabbor!
Note to self
Spela inte Wordfeud då du är trött och har druckit vin.
- Posted using BlogPress from my iPhone
- Posted using BlogPress from my iPhone
lördag 10 mars 2012
Sweets for My sweet
Världen är som en stor godisbutik, och jag gillar ju godis...
- Posted using BlogPress from my iPhone
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inget mer T
Kvällsnöje
Då en vacker kvinna skickar en bild på sig precis då jag ska lägga mig. Det är banne mig så nära lycka en kommer ibland!
- Posted using BlogPress from my iPhone
- Posted using BlogPress from my iPhone
fredag 9 mars 2012
Oväntat avslöjande?
torsdag 8 mars 2012
When we were winning
onsdag 7 mars 2012
Det gör ont!
Alltså, min armbåge! God damn, smärtan! Jag blir galen! Vaknar på nätterna av smärtan, och kan knappt nudda armbågen utan att kvida. Imorgon leder jag SkivstångSpin. Fint. Toppen.
- Posted using BlogPress from my iPhone
- Posted using BlogPress from my iPhone
Ljuset i tunneln
tisdag 6 mars 2012
Jag är en regnbåge
Min lilla kloka dotter tittade på mig i kväll och talade sedan om att hon älskar mig, och att jag är regnbågens färger. Jag är lyrisk av lycka! Regnbågen! Hon är så klok!
KlokMinnan som vet att det är kört att få mig att leka mamma-pappa-barn. KlokMinnan som vet att min Legogumma måste få ha en fru, eller i allra värsta fall en man med läppstift. KlokMinnan!
KlokMinnan som vet att det är kört att få mig att leka mamma-pappa-barn. KlokMinnan som vet att min Legogumma måste få ha en fru, eller i allra värsta fall en man med läppstift. KlokMinnan!
måndag 5 mars 2012
Varför, Lego? Varför?
När blev Lego sådana bakåtsträvare? Vad gick snett? Jag är så urleds på den sorgliga könsuppdelningen som råder vad gäller kläder, leksaker och i viss mån även böcker för barn! Varför begränsa barn på det sättet? Varför inte ge alla barn, oavsett kön, möjligheten att leka med alla typer av leksaker?
Läs gärna Po Tidholms kloka artikel om den märkliga könsuppdelningen i Legovärlden.
söndag 4 mars 2012
Heja söndag!
Långt morgongos med barnen, milslång löprunda i solen med Rex, lekparkshäng med barnen, barnkalas med fina vänner, middag med finbarna och lite styrka i väntan på att de skulle somna. Nu soffhäng med Rex. Bra söndag, tycker jag.
- Posted using BlogPress from my iPhone
- Posted using BlogPress from my iPhone
lördag 3 mars 2012
Lyckad lördag
Galet effektiv dag, det här! Hundpromenad, gos med finbarna, träning med kärt sällskap och långpromenad med dito, umgänge i vårsolen med finbarna, toppning av Vikorvs långa hår, städning, matinköp, mer promenader, en jäkla massa kakbakande, middagsfixande och älskade gäster... Det ger en lyckad lördag, det!
(Okej, mathandlandet och städningen kunde jag varit utan, dagen blev inte mer lyckad tack vare de inslagen, men det behövdes.)
- Posted using BlogPress from my iPhone
(Okej, mathandlandet och städningen kunde jag varit utan, dagen blev inte mer lyckad tack vare de inslagen, men det behövdes.)
- Posted using BlogPress from my iPhone
fredag 2 mars 2012
Älskade dotter
torsdag 1 mars 2012
Fem år av kärlek
Idag blev det vab igen eftersom Viktor hade feber under natten. Känns snart som om jag istället för att få lön kommer få betala till jobbet efter allt jag varit borta de senaste veckorna.
Nåja, barnen verkar rätt okej nu och jag lyckades tack vare att vi var hemma baka till kalaset i helgen.
Imorgon fyller Minnan fem år. Fem år! Helt galet! Hur kunde tiden gå så fort? Och när började hon egentligen använda sig av ironi (vilket hon gör)? Galet! Galet, säger jag!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)